第1天 |
上海-拉薩 |
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上海站乘T164次列車赴拉薩。(20:08發車全程49小時)
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第2天 |
火車 |
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上海站乘T164次列車赴拉薩。(20:08發車全程49小時)
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第3天 |
拉薩 |
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20:58分抵拉薩,接站(火車站至拉薩30公裏,約半小時),沿途您將欣賞到獨具藏族特色的村落,世界上最高的河流----雅魯藏布江,入住酒店爲了適應當地氣候及環境,入住酒店後最好適應性休息,如果沒有不適,晚上可上街體驗拉薩夜景(但要注意不要劇烈運動) / 或乘飛機飛拉薩 住拉薩
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第4天 |
拉薩布達拉宮---大昭寺---八角街 |
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早餐後,乘車前往依紅山而建的世界上海拔最高3700米的的宮殿----布達拉宮(布達拉是普陀羅的譯音,即菩薩住的宮殿。也是舊西藏政教合一的統治權力中心,分爲紅宮和白宮,紅宮爲曆代達賴的靈塔殿和各類佛堂;白宮是達賴喇嘛的冬宮,是舊時西藏地方政府的辦事機構);午餐後,參觀建于公元7世紀的大昭寺(又名:祖拉康,藏語是經堂。距今已有1350年的曆史,是拉薩最古老的寺廟,至今仍然是整個藏區地位崇高的中心寺,寺內供奉有釋迦牟尼12歲時的等身鍍金像,及松贊幹布和文成公主的塑像),逛八角街 自由市場(是拉薩乃至整個藏區人文景觀的縮影,他彙聚著來自各地的朝拜者,還有那些令人眼暈的攤點。它是拉薩最大的商業街,商品充滿西藏、尼泊爾及印度特色) 住拉薩
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第5天 |
拉薩—巴松錯—林芝 |
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早餐後,乘車前往林芝,沿途欣賞尼洋河河谷風光,原始森林,感受山青水秀,午餐後赴被稱爲“西藏九寨溝、小瑞士”的巴松錯 (湖面面積28平方公裏,最深處達120米,湖內有座小島,島上有一座古廟“錯松廟”) 住林芝
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第6天 |
林芝—拉薩 |
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早餐後參觀巨柏自然保護區,其中一棵被當地人尊稱爲“神樹”的柏樹高46米,據推測已有2000-2500年之久,返回拉薩。 住拉薩
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第7天 |
拉薩---日喀則 |
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早餐後赴西藏三大聖湖之一的羊卓雍錯(藏語意爲“碧玉湖”)位于西藏山南地區浪卡子縣和貢嘎縣之間,湖水面積638平方公裏,海拔4441米,湖岸線長250公裏。羊湖湖汊極多,形似珊瑚枝,湖水明藍映天,景色豐富秀美,集雪山、冰川、島嶼、牧場、農莊和溫泉等景色爲一體。前往西藏第二大城市--日喀則 住日喀則
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第8天 |
日喀則---拉薩 |
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早餐後參觀班禅喇嘛駐錫地---紮什倫布寺,自由市場,午餐後乘車返回拉薩 住拉薩
早餐後乘T166次列車返上海(10:00發車,全程49小時)/若乘飛機,則于當天到達上海! 火車上
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