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旅遊中的美容知識

隨著旅遊旺季的到來,人們紛紛外出旅遊飽賞大自然的美好風光。但在旅途中,由于飲食無規律、身體疲倦,再加上風吹日曬,人的皮膚尤其是顔面容易遭受侵襲損壞,影響美容和健康,因此在旅途中特別需要美容。
  
   一、旅途中巧打扮。早晨起床後,先用溫水洗去面部的油脂汙物,再用冷水洗臉,可使皮膚增加彈性,洗後進行化妝,如搽點護膚霜,塗點口紅,灑點香水,不過要以淡妝爲佳,不宜濃妝。
  
   二、巧選蔬菜添美容。晚上可就地取材,選用黃瓜、西紅柿、胡蘿蔔等新鮮蔬菜,切成片狀,貼在臉部、頸部,片刻後取下,稍加按摩,使皮膚吸收有益的營養物質。
  
   三、旅遊途中多飲水。飲水可補充面部皮膚由于缺水而失去的營養,因此在旅途中多飲水,是美容必不可少的保障。
  
   四、多吃水果益皮膚。水果中有多種維生素和礦物質等,可通過有機體的生化作用,爲皮膚的健美提供豐富的營養。
  
   五、不忘記用山泉水洗臉。旅遊途中常到有山泉的地方,不要忘記多用山泉水洗臉。因山泉水汙染少,內含多種礦物質,對皮膚極爲有益,可增強皮膚韌性和彈力,防止産生皺紋和皲裂。
  
   六、休息時按摩面部。旅途中休息時,可靜心閉目養神,同時輕輕按摩面部。有利于皮膚恢複彈性,保持美容。

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