东游旅行网 繁體版
首 页 目的地指南 旅行百宝箱 东游心经 我的东游 东游社区
登录注册  
当前位置:首页-> 东游心经 -> 旅行新知 -> 内容正文
  东游推荐

旅游目的地查询:


溫泉正確浸法 不得不知

浸溫泉雖有益健康,但必須配合正確的浸法,您不得不知:
  
     1.洗淨身體:入浴前都應先將身體沖洗幹淨,並注意避免水溫太燙。在清洗時,要記得遠離浴池並將身體放低,不要讓汙水濺到池子裏。
  
     2.冷熱交替法:猶如三溫暖,能促進循環、增強體力。
  
     3.泡完溫泉就進入烤箱,因烤箱溫度高,淚液會被快速蒸發,眼睛將失去排除髒物的功能,容易繁殖細菌。
  
     4.瀑布浴:藉水壓沖擊,可活絡筋骨,達到治療酸痛的效果。但請避免與泉水成直角直接沖擊,以斜角舒緩水壓並以毛巾敷于患部爲宜。
  
     5.半身浴法::髒以下部位浸泡于溫泉中,可調整體溫,平衡內分泌的平衡。
  
     6.瘦身的小秘方:泡湯時以浸泡15分锺、起身5分锺、再浸泡15分锺爲原則,反覆2~3次,,且浴後1小時內不進食,持之以恒,效果良好。
  
     若要嘗試三溫暖式溫泉,泡完溫泉可先至蒸氣,讓水蒸氣稀釋身上的硫磺後,再進入烤箱;而進入烤箱時,不妨用幹淨毛巾覆蓋雙眼,避免汗液將身上的礦物質帶入眼睛。 醫師提醒,泡完溫泉後,千萬別直接進烤箱,否則溫泉中的硫磺及礦物質可能因附著于眼球表面,而導致角膜破皮、發炎。
  

关于东游 | 东游动态 | 广告服务 | 招聘 | 东游卡 | 网站联盟 | 代理商 | 关怀计划 | 天气预报 | 邮箱 | 社区 | 网站律师
酒店预订 | 电子地图 | 列车时刻
沪ICP备05060570号-1Copyright © 1999- eastu, Inc. All Rights Reserved.

沪公网安备 31011502005637号